Tervetuloa joogaamaan, kuuntelemaan mielenkiintoisia luentoja joogasta tai osallistumaan työpajoihin. Nyt siihen on mahdollisuus Lappeenrannassa, Hotelli Lappeessa! Alla on lauantain 14.3 ohjelma:
7-10 Aamiainen
7-7.45 ja 8-8.45 Aamujoogat
10-11 Matti Rautaniemen luento: Miten jooga oikeastaan toimii? Mikä on joogan päämäärä ja miten joogan menetelmät vievät meitä kohti sitä? Voiko jooga olla muutakin kuin rentoutumiskeino? Joogaharjoitusten ja joogafilosofian suhde. Voisiko joogassa olla kyse oman itsemme ja koko todellisuuden asteittaisesta muutoksesta?
11.15-12.15 Mari Kurvi: Transformaatio – sisäinen matka Äänen parantava voima. kuinka voimme äänen avulla vahvistaa tietoisuutta ja läsnäoloa? Äänienergiameditaatio.
12.30 Lounas
14.00 Eija Juvakka: Tuolijooga
14.45-16.00 Merja Tompuri: Kohti olemisen tilaa joogassa ja arjessa
16.15-17.15 Työpajat 1. Lyhyt hiljentävä joogaharjoitus ja meditaatio ( Merja Tompuri ja Tiina Vahteristo ) 2. Yin-jooga harjoitus ja äänimaljat (Liisa Flykt)
18.00 Illallinen
n. klo 20.00 Musiikkia: Silla Pöyry ja Kinos Kvartetti
Koko lauantaipäivän hinta, johon kuuluu ohjelma ja aamiainen, lounas ja illallinen on 95E. Ilmoittautuminen ja Suomen Joogaliiton opiston kautta joko www.joogaliitto.fi/kurssikalenteri, s-posti opisto@joogaliitto.fi tai puh. 040577 8682. ilmoitathan myös ruokarajoitteesi varauksen yhteydessä.