SELLOJOOGAA la 14.12 Tirikan salissa klo 13-15

SELLOJOOGA on sellisti, musiikkipedagogi sekä Jooganopettaja SJL® Heini Mielosen kehittämä elävää sellomusiikkia ja rauhallista hathajooga pohjaista joogaa yhdistävä harjoitus. Sellojoogassa yhdistyvät joogan terveelliset vaikutukset sekä elävän sellomusiikin rauhoittava ja mieltä rentouttava kokemus! Sello on matalan, syvän, resonoivan ja rauhoittavan äänensä vuoksi yksi terapeuttisimpia soittimia. Sellomusiikki osuus toteutetaan harjoituksen alkuosassa ja harjoituksen loppuosassa. Joogaamme lempeästi ja kehoamme kuunnellen. Sellojoogan joogan osuus perustuu Suomen Joogaliiton SJL -joogaan, joka sopii jokaiselle ja kaikenikäisille. 

Sellojoogan opettaja Heini Mielonen on Suomen Joogaliiton koulutuksen saanut Jooganopettaja SJL®. Heini on ohjannut sellojoogaa sekä kotimaassa että ulkomailla sekä osana tapahtumia että pidempinä kursseina. 

****************************************************************************’****************************************

AIKA: LA 14.12. KLO 13-15

PAIKKA:Pilke liikuntapäiväkoti Tirikka (Tirikan päiväkoti), Armilankatu 33 A, 53100 Lappeenranta.

MAKSUTIEDOT: Kurssimaksun 35€ voi maksaa Joogakerhon tilille ilmoittautumisen yhteydessä: Lappeenrannan Joogakerho ry, FI43 5620 0940 0118 84, viitenumero: 2338.

MITÄ MUKAAN: Mukaan oma alusta (kuten jooga- tai jumppamatto) sekä suosituksena tyyny ja viltti. Päälle lämpimät, mukavat ja joustavat vaatteet (villasukat, pitkähihainen lämmin paita), sillä isot salit ovat yleensä viileitä.

ILMOITTAUDU kurssille siis viim. TO 28.11. tästä linkistä: https://forms.gle/HUBXdj5cp8hP4i2E7

Tarvittaessa laita viestiä osoitteeseen: ky.lappeenranta(+ AT)gmail.com