Perjantaijooga 5.04.2024

Pe 5.4 joogaharjoituksen pitää Kaisa Liukko. Joogaharjoitus n.1 h ja 1/2h äänimaljarentoutus. Voit osallistua pelkästään joogaankin.

Äänimaljarentoutusta ei suositella jos on sydänsairaus tai sydämentahdistin,  verisuonitukoksia, kuume tai tulehduksia, hypertensio(lihasten ylijännitteisyys), kasvaimia/etäispesäkkeet, metallia kehossa tai jos olet raskaana.

Seuraavat harjoitukset pitävät 5.4 Kaisa Liukko  12.04 Liisa Flykt  19.04 Sirpa Ripatti ja 26.04 Sirpa Ripatti

Scroll to Top