Pe 5.4 joogaharjoituksen pitää Kaisa Liukko. Joogaharjoitus n.1 h ja 1/2h äänimaljarentoutus. Voit osallistua pelkästään joogaankin.
Äänimaljarentoutusta ei suositella jos on sydänsairaus tai sydämentahdistin, verisuonitukoksia, kuume tai tulehduksia, hypertensio(lihasten ylijännitteisyys), kasvaimia/etäispesäkkeet, metallia kehossa tai jos olet raskaana.
Seuraavat harjoitukset pitävät 5.4 Kaisa Liukko 12.04 Liisa Flykt 19.04 Sirpa Ripatti ja 26.04 Sirpa Ripatti