Paula Parppei ohjaa Joutsenon opistolla joogakurssin vkl 16-19.9. Teemana on ’Aistien ja keskittymisen vuorovaikutus’ Tutkimme ’Aistien hallintaa’ eli Pratyaharaa ja ’Keskittymistä’ eli Dharanaa joogaharjoituksissa ja erilaisissa kuuntelu ja ’katselu’ harjoituksissa.
Viikonlopun hinta on 145 E, tai jos olet vain yhden yön niin 125 E jäseniltä – ja 10 E enemmän ei-jäseniltä. Hintaan kuuluu majoitus kahden hengen huoneissa, liinavaatteet, ruuat ja ohjelma.
Olet lämpimästi tervetullut rentoutumaan, irtautumaan arjesta ja joogaamaan!
Ilmoittautumiset ja lisätietoja Tiinalle osoitteeseen: vahteristot@gmail.com