{"id":1055,"date":"2022-12-12T17:15:47","date_gmt":"2022-12-12T15:15:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lappeenrannanjoogakerho.fi\/wordpress\/?p=1055"},"modified":"2022-12-12T17:15:51","modified_gmt":"2022-12-12T15:15:51","slug":"lappeenrannan-joogakerho-ryn-koulutus-kipu-jooga-la-28-1-2023-kaikille-avoin-osuus-klo-10-13-ohjaajille-paivan-pituus-on-klo-10-15","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lappeenrannanjoogakerho.fi\/?p=1055","title":{"rendered":"Lappeenrannan Joogakerho ry:n koulutus – KIPU & JOOGA – LA 28.1.2023 kaikille avoin osuus klo 10-13. Ohjaajille p\u00e4iv\u00e4n pituus on klo 10-15"},"content":{"rendered":"

TERVETULOA\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Lappeenrannan Joogakerho ry:n koulutus – KIPU & JOOGA – LA 28.1.2023 klo 10-15,\u00a0<\/strong>Sinikka Tala, Jooganopettaja SJL\u00ae, Jooganopettajien kouluttaja, fysiatri<\/span><\/p>\n

Jooganharjoittajille\u00a0sek\u00e4 -ohjaajille tarkoitettu osuus (eli t\u00e4m\u00e4 osuus on kaikille avoin):<\/strong><\/p>\n

klo 10-11.30 luento:\u00a0Kipu ja jooga.\u00a0<\/strong>L\u00e4\u00e4ketieteen t\u00e4m\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n n\u00e4kemys kivusta. Pitkittyneen kivun l\u00e4\u00e4kkeett\u00f6mi\u00e4 hoitokeinoja. Jooga kivun hoidossa. Huom: <\/strong>tilassa ei ole tuoleja, joten olemme lattiatasossa\/seisten luennon ajan.<\/p>\n

klo 11.30-13.00 joogaharjoitus<\/p>\n

Jooganohjaajille\u00a0tarkoitettu osuus (eli t\u00e4m\u00e4 osuus on ainoastaan\u00a0Jooganopettaja\u00a0SJL\u00ae & ao. koulutuksessa oleville jooganohjaajille):\u00a0<\/strong><\/p>\n

klo 13-13.30 ev\u00e4stauko jooganohjaajille
\n<\/strong><\/p>\n

klo 13.30-15.00 luento ja keskustelu:\u00a0SJL\u00a0<\/strong>joogaharjoitus – millainen ja miksi<\/strong><\/p>\n

K\u00e4yd\u00e4\u00e4n l\u00e4pi SJL\u00a0joogaharjoituksen rakennetta luennon ja edelt\u00e4neen harjoituksen avulla.<\/p>\n

Paikka:<\/strong><\/p>\n

Kes\u00e4m\u00e4enrinteen yl\u00e4koulun\u00a0liikuntasali ja se sijaitsee Ristikankaan hautausmaan \u2019yl\u00e4puolella\u2019 tai hieman Prismalle p\u00e4in ja samalla puolen tiet\u00e4 kuin hautausmaa. K\u00e4yntiosoite: Kapteeninkatu 1, 53600 Lappeenranta.<\/p>\n

Hinnoittelu:\u00a0<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. J\u00e4senet: <\/strong>Kipu ja jooga osuus klo 10.00-13.00 maksaa LPR joogakerhon j\u00e4senille 20\u20ac.<\/li>\n<\/ol>\n

    1.1. J\u00e4senet:<\/strong> Jooganohjaajille\u00a0tarkoitettu osuus klo 13.30-15.00 on\u00a0Jooganopettaja SJL\u00ae ja ao. koulutuksessa oleville maksuton.<\/p>\n

      \n
    1. Ei-j\u00e4senet:\u00a0<\/strong>Kipu ja jooga osuus klo 10.00-13.00 maksaa 35\u20ac, jos et ole LPR joogakerhon j\u00e4sen.<\/li>\n<\/ol>\n

      Huom: <\/strong>Jooganohjaajille\u00a0tarkoitettu osuus klo 13.30-15.00 on ainoastaan\u00a0Jooganopettaja SJL\u00ae ja ao. koulutuksessa oleville.<\/p>\n

      Ilmoittautuminen & maksaminen:\u00a0<\/strong><\/p>\n

      Ilmoittaudu Marjolle s-postitse: ky.lappeenranta(add at)gmail.com<\/a>.<\/span><\/strong><\/em> Mainitse ilmoittautumisesi yhteydess\u00e4, oletko Lappeenrannan joogakerho ry:n j\u00e4sen vai et ja oletko\u00a0Jooganopettaja SJL\u00ae tai ao. koulutuksessa oleva. Saat ilmoittautumisesi\u00a0yhteydess\u00e4 maksutiedot ja maksu suoritetaan ennakkoon LPR joogakerhon tilille TI 24.1.2023 menness\u00e4.<\/p>\n

      Huom:<\/strong>\u00a0<\/strong>Kurssille otetaan rajoitettu m\u00e4\u00e4r\u00e4 henkil\u00f6it\u00e4 & kurssille ovat etusijalla LPR joogakerhon j\u00e4senet.<\/p>\n

      MIt\u00e4 mukaan:<\/strong><\/p>\n

      Ota mukaan joustava vaatetus+l\u00e4mmint\u00e4 ylle (villasukat, l\u00e4mmin paita .. isot salit ovat yleens\u00e4 viileit\u00e4), oma alusta (jooga- tai jumppamatto), oma tyyny+viltti (+ muut apuv\u00e4lineet, ett\u00e4 voit istua\/seist\u00e4 luennon ajan ja joogata lattiatasossa) ja vesipullo. Jooganohjaajat\u00a0ottaa mukaan my\u00f6s omat ev\u00e4\u00e4t (lounastauko 30 min. & emme poistu tilasta t\u00e4n\u00e4 aikana).<\/p>\n

      Tervetuloa ja muista ilmoittautua ajoissa varmistaaksesi itsellesi kurssipaikan!<\/strong><\/span><\/p>\n

       <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      TERVETULOA\u00a0 Lappeenrannan Joogakerho ry:n koulutus – KIPU & JOOGA – LA 28.1.2023 klo 10-15,\u00a0Sinikka Tala, Jooganopettaja SJL\u00ae, Jooganopettajien kouluttaja, fysiatri Jooganharjoittajille\u00a0sek\u00e4 -ohjaajille tarkoitettu osuus (eli t\u00e4m\u00e4 osuus on kaikille avoin): klo 10-11.30 luento:\u00a0Kipu ja jooga.\u00a0L\u00e4\u00e4ketieteen t\u00e4m\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n n\u00e4kemys kivusta. Pitkittyneen kivun l\u00e4\u00e4kkeett\u00f6mi\u00e4 hoitokeinoja. Jooga kivun hoidossa. Huom: tilassa ei ole tuoleja, joten olemme lattiatasossa\/seisten luennon …<\/p>\n

      Lappeenrannan Joogakerho ry:n koulutus – KIPU & JOOGA – LA 28.1.2023 kaikille avoin osuus klo 10-13. Ohjaajille p\u00e4iv\u00e4n pituus on klo 10-15<\/span> Lue lis\u00e4\u00e4 »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lappeenrannanjoogakerho.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1055"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lappeenrannanjoogakerho.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lappeenrannanjoogakerho.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lappeenrannanjoogakerho.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lappeenrannanjoogakerho.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1055"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.lappeenrannanjoogakerho.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1055\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1060,"href":"https:\/\/www.lappeenrannanjoogakerho.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1055\/revisions\/1060"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lappeenrannanjoogakerho.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1055"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lappeenrannanjoogakerho.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1055"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lappeenrannanjoogakerho.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1055"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}