Pe 5.4 joogaharjoituksen pitää Kaisa Liukko. Joogaharjoitus n.1 h ja 1/2h äänimaljarentoutus. Voit osallistua pelkästään joogaankin. Äänimaljarentoutusta ei suositella jos on sydänsairaus tai sydämentahdistin, verisuonitukoksia, kuume tai tulehduksia, hypertensio(lihasten ylijännitteisyys), kasvaimia/etäispesäkkeet, metallia kehossa tai jos olet raskaana. Seuraavat harjoitukset pitävät 5.4 Kaisa Liukko 12.04 Liisa Flykt 19.04 Sirpa Ripatti ja 26.04 Sirpa Ripatti
Yleinen
PE 1.3. ei ole pe-joogaa Lönnrotin koululla, sillä tällöin on koulujen hiihtolomaviikko. Helmikuussa joogataan perjantaisin klo 17.30-19.00 vielä PE 16.2. & PE 23.2. ja tämän jälkeen seuraava pe-jooga on maaliskuussa PE 8.3. 16.2 ja 23.2 ohjaajana Tiina, 1.3 ei ole joogaa. 8.3 ohjaa Marjo, 15.3 Marja-Leena ja 22.3 Liisa. 29.3 on Pitkäperjantai, jolloin ei ole …
Lappeenrannan joogakerho suosittelee: Lappeenrannassa LA 17.2.klo 11-14 luvassa Jouni Hallikaisen nautinnollinen kolmen tunnin YINJOOGA (Total Yin®) -harjoitus. Varaa paikkasi (49€) suoraan Jounin verkkokaupasta: https://yinjooga.mycashflow.fi/product/182/total-yin—lappeenranta-la-1722024 Tarjolla 3 tuntia hyvinvointia edistävää yinjoogaa pitkällä kaavalla ja meditatiivisella otteella Lue lisää Jounista ja Total Yin®-harjoituksesta. Paikkana Studio Mandula, Kipparinkatu 7 C 5 (ylin kerros), Lappeenranta. Studiolta löytyy kaikki varusteet (bolsterit, joogamatot- ja tiilet, …
JOUNI HALLIKAISEN 3H YINJOOGA, TOTAL YIN® LA 17.2. KLO 11-14 Lue lisää »
JOOGAAMME PERJANTAISIN 12.1.2024 ALKAEN KLO 17.30-19.00 LÖNNROTIN KOULUN LIIKUNSALISSA. Lönnrotin koulun liikuntasali on keltaisessa puurakennuksessa, keltaista puukoulua vastapäätä, Lönnrotinkatu 1. Hinta on 5 €/kerta Lappeenrannan joogakerho ry:n jäseniltä ja muilta 8€/kerta (maksu käteisellä). Voit tulla silloin kun sinulle sopii, ilmoittautumista ei tarvita. Mukaan oma joogamatto sekä joustavat vaatteet ja loppurentoutukseen jotain lämmintä ylle. Lämpimästi tervetuloa kokeilemaan …
Perjantaijooga keväällä 2024 alkaa 12.1 Poikkeus: 2.2 perjantaina ei ole joogaa Lue lisää »
Lappeenrannan joogakerho järjestää 45 toimintavuoden kunniaksi joogaretken Saarijärven joogaopistolle 9-11.2.2024. Teemana ’Luova asenne – joogan voima hellittämiseen’. Ohjaajina Satu Bethel ja Katja Liuksiala Joogataan, keskustellaan, ulkoillaan, nautitaan opiston kasvisruuasta ja hellitetään. Kurssiviikonlopun hinnat ovat 220E- 290E majoitusvaihtoehdon mukaan. Joogakerho maksaa jäsenilleen kuljetuksen. Lisätietoja ja ilmoittautumisohjeet jäsenkirjeessä ja jos et ole jäsen, niin pyydä lisätietoja vahteristot@gmail.com
Kerhomme perustamisesta on tänä vuonna 45 vuotta! Juhlistamme tätä SUNNUNTAINA 27.8 KLO 15.00 Kesämäenrinteen koululla joogalla ja kakkukahveilla. Ohjelmassa: Klo 15-16.30 on joogaharjoitus, jonka ohjaa Samuli Nikkanen. Tiina Vahteriston tervetuliaissanojen jälkeen kuuntelemme musiikkia: Kaisa Kuvaja soittaa viulua ja Mika Ruokonen ja Antti Heikkinen esittävät kitarasäestyksellä kaksi laulua. Tämän jälkeen maistellaan täytekakkua kahvin/teen kera Joogakerho tarjoaa …
Tervetuloa joogaamaan Kesämäenrinteen (Lavolankatu 16) koululle maanantai-iltaisin klo 18-19.30. Ohjaajat ovat kerhomme joogaohjaajia. Tuo oma alusta mukanasi ja mahdolliset istuinalusta tai peitto. Jooga jatkuu koko kesän 7.8 saakka maanantaisin 18-19.30 ja vielä sunnuntaina 27.8 Juhlajoogan merkeissä klo 15.00 alkaen Hinta on kerhon jäsenille 4E/kerta tai 30E koko kesä ja ei-jäsenille 8E/kerta tai 60E koko kesä. …
KESÄJOOGAA Kesämäenrinteen koululla ma 5.6 alkaen klo 18- Lue lisää »
SYDÄMELLISENÄ KUTSUNA: TERVETULOA VIETTÄMÄÄN UPEAA JOOGAPÄIVÄÄ LA 27.5. KYLLIN KANSSA <3 ILOA & VIRTAA KESÄÄN -joogapäivä on ihana tapa saatella toukokuu päätökseen ja toivottaa kesä sekä kesälomat tervetulleeksi <3 Luvassa on ilon lisäksi virtaavaa joogaa mattoharjoituksena sekä tuolijoogaa, OSHOn aktiivinen meditaatioharjoitus sekä hengitys- ja rentoutumisharjoitukset. Päivästä saat iloa ja virtaa pidemmäksi aikaa kesääsi <3 …
KYLLI KUKKin joogapäivä LA 27.5. klo 10.30-16.30 Lappeenrannassa <3 Lue lisää »
Ihastuttavat , kokeneet joogaopettajat, Sandra Sabatini ja Michal Havking pitävät joogakurssin Lappeenrannassa pe-su 9-11.6.2023. Joogatunnit ovat aamuisin kolme tuntia ja pe-la iltapäivisin kaksi tuntia. Kurssipaikkana Lönnrotin koulun juhlasali. Hinta 360 E, josta ennakkomaksu 110E. Teemana ’The Hearth’ Ilmoittautumiset ja lisätietoja Tiina Vahteristo, vahteristot@gmail.com
Hei, Tervetuloa Lappeenrannan Joogakerhon vuosikokoukseen maanantaina 20.3.2023 klo 18.00 kahvila Aleksandraan. Suunnittelemme tulevaa toimintaa tee/kahvikupposen ja herkullisten leivonnaisten äärellä – tule esittämään toiveitasi!