VIPASSANA-MEDITAATIOTA KERRAN KUUSSA

Nirodha ry Lappeenranta (Vipassana-meditaatio Suomessa / Insight Meditation in Finland) toivottaa kaikki mukaan meditoimaan! KEVÄT 2018 KOKOONTUMISET: ma 12.2. & ma 12.3. & ma 9.4. & ma 14.5. & ma 11.6. klo 17.30-19.30, Koulukatu 30 (Toimintaterapia Merja Tompurin tilat, Gasthaus Kantolankulmaa vastapäätä). Voit tuoda mukanasi oman meditaatiotyynyn tai jakkaran, iltoihin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Kun tulet mukaan meditaatio-iltoihin, Sinulla on mahdollisuus harjoittaa DANA-perinnettä – sydämestä kumpuavaa aitoa anteliaisuuden periaatetta – lahjoittamalla määrittämäsi summan Nirodhan toiminnan tukemiseen.

EKKOssa Joogan tammikuun intensiivikurssi

Tervetuloa tammikuussa 8.1-12.1 ( ma-pe ) joogan intensiivikurssille klo 17.30-19.00. Kurssin vetäjänä Eija Juvakka ja kurssipaikkana kansalaisopiston sali. Ilmoittautumiset www.ekko.fi kautta. Kurssimaksu 23 E. Kurssi tarkoitettu jo aiemmin jooganneille.

Kaupunkiretriitti Lappeenrannassa 9.12 ja 10.12

Jos olet kiinnostunut kokeilemaan istuma- ja kävelymeditaatiota ym. ohjattuja meditaatioita teemalla ’ Läsnäoleva samaistumattomuus’ tule la 9.12 tai su 10.12 tai molempina päivinä Tirikan päiväkodille, Armilankatu 33, klo 10-18. Opettajana on Sampo Koistinen, joka on yksi Nirodhan perustajajäseniä ja pääohjaajia. Osallistujille on Nirodhan puolesta varattu meditaatiotyyny ja alusta, mutta jos tarvitset lisätyynyn, viltin tai penkin, niin tuothan ne mukanasi ja samoin eväät. Lounastauko on klo 13. Mukaan voit tulla vaikket olisi meditaatiota koskaan harjoittanutkaan! Osallistuminen maksaa 15E ja halutessasi voit tehdä lahjoituksen Nirodhan tilille. Jos sinulla on kysyttävää, niin voit lähettää sähköpostia osoitteeseen sampo.koistinen@iki.fi tai soittaa hänelle numeroon 044 051 3176 tai Merja Tompurille osoitteeseen merja.tompuri@pp.inet.fi

PERJANTAIJOOGA TIRIKASSA 1.9.-22.12.17

Syyskuun alusta aloitamme joogaharjoitukset Tirikan päiväkodin salilla (uimahallia vastapäätä Armilankadulla) perjantaisin klo 17.30 ja lopetamme maanantain kesäjoogan.  Tervetuloa kaikki uudet ja vanhat joogaajat! Ota alusta ja 5E mukaan.

’JOOGA, LUONTO ja LEPO’ – viikonloppu KANNUSKOSKELLA 14-16.7.2017

Jos haluat joogata, liikkua luonnossa, tehdä ’Metsämieli’-harjoituksia ja meditoida kosken rannalla, niin tule viettämään viikonloppua kanssamme ’Tuhannen tarinan taloon’ Luumäen Kannuskoskelle. Joogaharjoitukset ohjaa Tiina Vahteristo. Paikka on viehättävä maatilamajoitus, jonka lähellä  ( vaikkakaan ei pihapiirissä) on lampi ja muutamakin koski. Kosket ovat osa Väliväylän kanoottireitistöä. Viikonloppu alkaa pe illallisella n. klo 18.00 ja päättyy sunnuntaina lounaaseen n. klo 12.00. Hinta on 170 E kahden hengaen huoneissa ja sisältää kasvisruuan ja saunan. Ilmoittautumiset Tiina vahteristolle joko p. 044-3270562 tai sähköposti tiina.vahteristo@pp3.inet.fi

Joutsenon viikonloppu 28-29.1.17

Imatran joogakerho järjestää joogakurssin Joutsenon opistolla tammikuun 28-29 päivinä, Kurssia tulee ohjaamaan Paula Parppei ja kurssin teemana on: ’Tyytyväisyyden ja puhtauden merkitys joogaharjoituksessa’.

Ilmoittautumiset Annikki Peltoselle annikkipel@gmail.com tai p. 050-5402709   Tervetuloa!

Taavi Kassila Lappeenrannassa lauantaina 1.10.16

Taavi kassila on tulossa Lappeenrantaan pitämään joogakurssia lauantaina 1.10.2016. Kurssi järjestetään Tirikan päiväkodilla (Armilankatu) klo 11-15. Kurssiin sisältyy joogaharjoitus ja luento aiheesta Bhagavad Gita, joka voidaan suomentaa ’ Jumalalallinen laulu’ Kurssi maksaa 22E. Tuo mukaan oma alusta ja evästä jos haluat. Lämpimästi tervetuloa! Ilmoittautumiset osoitteeseen: tiina.vahteristo@pp3.inet.fi

20.5 perjantaijoogassa fasciaharjoitus

Pääset venyttelemään lihaskalvoja eli fascioita fysioterapeutin opastuksella Tirikan päiväkodilla perjantaina 20.5 klo 17.15.

27.5 on vuorossa Shaktitanssia, jota ohjaa Marjo Niiranen ja perjantaina 3.6 on vielä viimeinen perjantaijooga ennen kesäjoogaa.

Tervetuloa!

Jooganidra su 3.4

Kaakonkulman joogaohjaajien kurssi on sunnuntaina 3.4 Lappeenrannassa.Tirikan päiväkodilla klo 13-17. Kurssia tulee ohjaamaan Ulla-Maija Rönkä Espoosta. Kurssin aiheena on JOOGANIDRA, mikä on eräänlainen levollisuusharjoitus. Muille kuin ohjaajille kurssin hinta on 10 E. Kysele vapaita paikkoja. Mukaan peitto lämmikkeeksi ja eväät.