Joogaa ja taidetta 9-10.3.2019

Lappeenrannan joogakerho järjestää viikonloppukurssin (la-su) 9-10.3.19. Kurssi on molempina päivinä klo 10-15 Lappeenrannan kuvataidekoululla, Kehruuhuoneenkuja 8, Linnoitus. Joogaa ohjaa Sirpa Ripatti ja taidetta Eliisa Kivistö, joka on erikoistunut Vedataiteen opetukseen. Et tarvitse ennakolta mitään taiteellisia erikoistaitoja – avoin ja rohkea mieli riittävät!

Kurssille mahtuu max 15 osallistujaa eli toimi nopeasti. Ilmoittautuminen sähköpostilla osoitteeseen tiina.vahteristo@pp3.inet.fi tai tekstiviestillä numeroon 044-3270562. Hinta on jäsenille 65E ja muilta 75E. Ilmoittautuminen viimeistään 1.3 ja kurssimaksun voi suorittaa tilille FI43 5620 0940 011884

Mukaan tarvitset joogaa varten joogamaton ja mukavat vaatteet ja maalausta varten  pehmeän lyijykynän ja oman mielen mukaan tusseja, värikyniä, akvarelli- tai akryylivärejä, alustaksi pulpetille vahakangas tai muovia ja suttupaperia ja hieman paksumpaa A4-A3 kokoista paperia. Varaa lisäksi mukaan eväät. Kahvia ja teetä voimme keitellä paikan päällä.

Lämpimästi tervetuloa!

 

PERJANTAIJOOGA Kevät 2019

Lappeenrannan joogakerhon Perjantaijoogat jatkuvat Tirikan päiväkodilla, Armilankadulla perjantaisin klo 17.30-19.00. Tervetuloa mukaan uudet ja entiset kävijät! Maksu on 5 E/kerta. Ilmoittautumista ei tarvita, mutta tuo mukanasi oma alusta ja mukavat vaatteet. Kevään joogatunnit alkavat 11.1.19. 

LAUANTAIJOOGAA 12.1. alkaen

HATHAJOOGAA 12.1.- 30.3. LAUANTAISIN KLO 10-11.30

Paikkana Saimaan Astangajooga ry:n sali, Pormestarinkatu 6 B 5. krs. (ent. Viljelytalo). Kurssimaksu 80e /11 kertaa, ohjaajina Eija Juvakka ja Sirpa Ripatti. Ilmoittautumiset Eijalle joko s-postilla eija.juvakka(add at)gmail.com tai soittamalla/laittamalla tekstiviesti numeroon 040-5278943. Kurssi soveltuu hyvin kaikille joogaajille, uusille sekä jo pidempään harrastaneille.

TERVETULOA !

TUOLIJOOGAA 9.1. alkaen

TUOLIJOOGAA 9.1.- 24.4. KESKIVIIKKOISIN KLO 10-11.00

Paikkana Saimaan Astangajooga ry:n sali, Pormestarinkatu 6 B 5. krs. (ent. Viljelytalo). Kertamaksu 4e (käteinen), ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon, ohjaajana Eija Juvakka. Tuolijooga pohjautuu hathajoogaan soveltuen kaikille; mukaan ovat tervetulleita sekä ensikertalaiset että joogaa jo pidempään harrastaneet.

TERVETULOA !

Hathajoogaa ja kundaliinijoogaa keskiviikkoisin

Liisa Flykt aloittaa joogatunnit keskiviikkoisin 10.10. alkaen 19.12 saakka. Paikka Hyvä Vire studio, Kauppakatu 61, 2. kerros. (kontin yläkerrassa, käynti Espa-marketin vierestä tai kattoparkin puolelta)

HATHAJOOGAA klo 16.30-17.50 ja KUNDALIINIJOOGAA 18.00-19.20

Ota mukaan oma alusta. Hinta työssäkäyviltä 8 E ja 5 kerran kortti 35 E. Eläkeläiset ja opiskelijat 7E ja 5 kerran kortti 30E.

Olet sydämellisesti tervetullut! ’ Onnellisuus on tässä, hengityksessä’

Lisätietoja puh. 0400514624 Liisa Flykt

SCARAVELLIJOOGAA LAPPEENRANNASSA 7-9.9.2018

Malla Rautaparta, joka on ollut italialaisen Sandra Sabatinin oppilaana pitkään, tulee Lappeenrantaan pitämään meille scaravellijooga kurssin. Scaravellijoogasta on sanottu, että se on liikettä hengityksen tahtiin ja sisäistä liikettä. Sopii mielestäni loistavasti vähintään muutaman vuoden hathajoogaa harrastaneille!  Kurssi järjestetään Tirikan päiväkodilla pe 17-19.30 la ja su 9-12 ja 14-16 eli yhteensä 12 h 30 min. Hinta on 135E. Ilmoittautumiset ja lisätietoja tiina.vahteristo@pp3.inet.fi

Joogaa ym. kesällä 2018

Hiljainen meditaatiopäivä Imatralla 17.6 klo 10.30-15.30. Hinta 15 E. Ilmoittautuminen lilith.kostandian@gmail.com

Joogan intensiiviviikko ma-pe 20.-24.8. Etelä-Karjalan kansalaisopistolla. Ohjaajana Sirpa Ripatti. Ilmoittautumiset www.ekko.fi kautta tai ao. toimistolla.

Joutsenon opistolla ohjaa Sirpa Polo joogaa 16-17.7.2018. Ilmoittautumiset Joutsenon opistolle

Imatran joogakerhon järjestämä HILJAISUUDEN VIIKONLOPPU Imatralla pe-su 31.8-2.9. Ohjaajana Paula Parppei. Ilmoittautuminen Annikki Peltoselle osoitteeseen annikkipel@gmail.com

JOOGA, LUONTO ja LEPO 13-15.7.2018


IMG_1645Tervetuloa joogaamaan, lepäämään ja liikkumaan luonnossa Kannuskoskelle (n. 70 km Lappeenrannasta Kouvolaan päin) viehättävään maatilamajoitukseen ’Tuhannen tarinan taloon. Itse talo ei ole aivan veden rannalla, mutta teemme retket kahdelle koskelle.  Majoitus, aamupala, lounas ja päivällinen pe illallisesta-su lounaaseen  maksavat 165 E ja jooga ja muu ohjelma 20 E. Joogaohjaajana Tiina Vahteristo

Ilmoittautumiset tiina.vahteristo@pp3.inet.fi

Äitiysjoogaa sunnuntaisin 6.5.-17.6.

Etelä-Karjalan kansalaisopistolla hathajoogaan pohjautuvaa ÄITIYSJOOGAA 6.5. – 17.6. sunnuntaisin klo 16.45-18.15 – ilmoittautumiset la 28.4. mennessä suoraan tästä linkistä www.ekko.fi / ao. toimistolle <3

Suosituksena tunti sopii hyvin äidiksi tulevien lisäksi myös sekä raskautta suunnitteleville että tulevalle isälle: mitä kauemmin & säännöllisemmin olet joogannut, sitä paremmin joogan hyödyt mahdollistuvat.